![Coconut turmeric fish curry Coconut turmeric fish curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24756B09-BFD9-4CE3-BD74-BFCC622C16FA/Derivates/da96c36f-e877-460d-9324-b1f64d077540.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 175 g green beans, trimmed
- 1 bunch broccolini, trimmed and cut into thirds
- 12 medium raw prawns, peeled and deveined
- 100 g sugar snap peas, trimmed and cut into halves lengthways
- 2 garlic cloves
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
- 2 tsp olive oil
- 12 fresh curry leaves
- 400 g coconut milk
- 200 g liquid vegetable stock (see Tips)
- 2 tsp coconut sugar
- 600 g firm white fish fillets, pin boned and cut into pieces (3-4 cm)
- sea salt, to season (optional - see Tips)
- fresh coriander leaves, to serve
- cooked rice, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2023.1 kJ / 481.7 kcal
- Protein
- 35.7 g
- Karbonhidrat
- 48.5 g
- Yağ
- 14.9 g
- Lif
- 4.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Miso salmon broth
40min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Steamed fish with green mash
50 min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40min
Prawn and noodle stir-fry
25 min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Prawn stir-fry
25 min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Fish with ginger lime sauce
35min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 min
Fish pie
1 godz. 15 min