Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)

Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 Total recipe

Malzemeler

water plus extra if needed
800 g
quinoa
85 g
papaya flesh only, cut into pieces
130 g
mango flesh only, cut into pieces (see Tips)
175 g
butter
30 g
ground cinnamon (see Tips)
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Protein 14.6 g

Kalori 2798.9 kJ / 666.4 kcal

Yağ 30.1 g

Lif 12.1 g

Karbonhidrat 79.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basil, avocado and hemp pesto

5 dk

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 dk

Banana bread (Diabetes)

1sa 15 dk

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

10 dk

Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)

10 dk

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45 dk

Beetroot and blood orange purée (6-9 months)

30 dk

Pumpkin pancakes

1sa 35 dk

Spiced garlic prawns and calamari

15 dk

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1sa 25 dk

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 dk

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 dk