Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g pumpkin, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
- 190 g filtered water
- 180 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g pure maple syrup, plus extra to serve
- 1 pinch salt
- 1 tsp gluten free baking powder
- extra virgin olive oil of choice, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1077.9 kJ / 256.6 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 43.7 g
- Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Pumpkin fritters
35 min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10min
Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze
45 min
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Cacao banana porridge
15 min
Pumpkin pie porridge
20 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Better-for-you banana pancakes
30min