Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 banana, broken into pieces (see Tips)
- 60 g cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder (optional - see Tips)
- 3 tbsp cashew butter (see Tips)
- 250 g milk of choice
- 6 ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1394.4 kJ / 332 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 79.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 Min
Green smoothie bowl
20min
Green smoothie
10 Min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Overnight berry breakfast
24h 5min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15min
Everyday protein shake
5 Min