Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 78 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 dk

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 dk

Popeye's power bowl

10 dk

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1sa 15 dk

Green smoothie bowl

20 dk

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 dk

Carrot cake smoothie bowl

10 dk

Mixed berry smoothie bowl

10 dk

Breakfast on-the-go

10 dk

Cacao banana porridge

15 dk