Sopa verde

Sopa verde

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

coentros
25 g
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolo (spring onion)
30 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta rosa
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
200 g
aipo cortado em lâminas
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
curgete cortada em pedaços
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
850 g
massa tipo farfalle
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 609.7 mg

Protein 4.4 g

Kalori 672.1 kJ / 160.6 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de tomate e queijo-creme

5 dk

Empadão de feijão-branco com atum

40 dk

"Bacalhoada" de seitan

1sa 20 dk

Soufflé de atum

1sa 15 dk

Lasanha de beringela

1sa 55 dk

Gaspacho de cenoura

10 dk

Sumo detox de rúcula e agrião

10 dk

Salmão à florentina

45 dk

Sopa de beldroegas e tomate

50 dk

Bruschetta com pesto e tomate

40 dk

Creme de couves

50 dk

Crumble de bolonhesa e legumes

1sa 15 dk