Cihazlar ve Aksesuarlar
Bulgursalat
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
15 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur grob500 g
-
Zitronensaft100 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Honig1 EL
-
glatte Petersilie ohne Stiele2 Bund
-
Minze ohne Stiele1 Bund
-
Salatgurke1
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Tomaten geviertelt, entkernt6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
4 g
Kalori
783 kJ /
187 kcal
Yağ
7 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grillparty!
24 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Couscous-Gemüse-Salat
45 dk
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2sa 45 dk
Couscoussalat
50 dk
Kichererbsensalat
35 dk
Bunter Quinoa-Salat
50 dk
Tomaten-Couscous
20 dk
Reis-Gemüse-Salat
45 dk
Bulgursalat
45 dk
Reissalat mit Paprikadressing
30 dk
Couscous-Kräuter-Salat
40 dk
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2sa 45 dk
Bunter Couscoussalat
25 dk