Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 copos

Malzemeler

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Protein 4 g

Kalori 981 kJ / 232 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 35.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas raw 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min

Minicalzones de espinafres e ricota

1h 20min

Sopa asiática com almôndegas de peru

30min

Sopa Pho

50min

Vichyssoise de espargos

40min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30min

Nuggets de tofu

25min

Muffins de espinafres e feta

30min

Tabule com tomate e hortelã

1h

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Waffles de legumes

15min

Bolo de matcha

45min