Arama
Sopa fria de abacate e coco
TM6 TM5 TM31

Sopa fria de abacate e coco
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g água
  • 250 g abacate
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya ½ cubo de caldo de legumes
  • 4 cebolos (spring onions)
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
  • 2 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer
  • 240 g iogurte natural
  • 400 g leite de coco light
  • 10 g azeite
  • 1 pitada de açúcar
  • 20 g sumo de lima
  • 1 pitada de sal
  • Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
512.9 kJ / 122.6 kcal
Protein
2.1 g
Karbonhidrat
5.4 g
Yağ
9.2 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Lif
1.6 g
Sodyum
29.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Salmorejo

Salmorejo

(42)

25min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

(4)

10 Min

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

Değerlendirme yok

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

(10)

15 Min

Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6

Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6

(1)

30 min

Pimentos recheados sem glúten

Pimentos recheados sem glúten

Değerlendirme yok

Caril Madras

Caril Madras

(2)

5 Min

Ceviche no ananás

Ceviche no ananás

(13)

6h 15min

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca

(5)

1 godz.

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

(2)

45 min

Creme de espargos com bacalhau

Creme de espargos com bacalhau

Değerlendirme yok

Bolo 10º aniversário do Cookidoo®

Bolo 10º aniversário do Cookidoo®

(10)

2h