Garbanzos encebollados

Garbanzos encebollados

4.6 88 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

50 g de azúcar moreno
35 g de aceite de oliva
500 g de cebolla en gajos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
150 g de panceta de cerdo sin corteza (fresca o ahumada)
400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
150 g de tomate triturado en conserva
1 cucharada de vinagre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 481.1 mg

Protein 16.7 g

Kalori 1900 kJ / 454 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 41.7 g

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