Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 1 chalota
-
250
g de guisantes frescos
veya 250 g de guisantes congelados - 700 g de agua
- 320 g de pasta seca corta (farfalle, macarrón, fusilli...)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2088 kJ / 499 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 464 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1小时
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30min
Espaguetis integrales con almejas
1 Std. 10 Min
Arroz con atún
25min
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2 Std. 30 Min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 Std. 45 Min
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
35min
Gratinado de pasta y frutos de mar con bechamel (sin lactosa)
1小时
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 Min
Ensalada de pasta con atún y pepino
50min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min