Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

4.7 269 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de berberechos frescos
1 cucharada de sal
25 g de cebolla
250 g de puerro en trozos de 2 cm
30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
75 g de patata cortada en trozos
500 g de caldo de ave
1 pellizco de pimienta negra molida
450 g de ramilletes de brócoli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Invierno 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Menestra de verduras a la sidra

1h 30min

Brócoli y patatas con salsa de queso

30min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50min

Brócoli con salsa de garbanzos

30min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30min

Acelgas y ajetes con huevos

40min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1h

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30min

Guisantes con jamón y huevos poché

25min