Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de cebolla en cuartos
- 1600 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
- 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
- 1600 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 479 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 4.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 293.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentejas estofadas
3 Std.
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Lentejas pardinas con compango
2 godz. 50 min
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15min
Crema de patata y puerro
1 godz.
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1 godz.
Crema de calabacín
35 min
Crema verde de verduras
45 min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 min
Menú: Crema de champiñones. Pimientos rellenos y arroz integral en salsa de tomate
1h 20min
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45min
Crema de calabaza y langostinos
45 min