Crema de verduras

Crema de verduras

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

12 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
1600 g verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
1600 g de agua
2 cucharaditas de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 293.6 mg

Protein 3.3 g

Kalori 479 kJ / 114 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Descubre Thermomix Friend® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 dk

Crema de patata y puerro

1sa

Lentejas estofadas

3sa

Espaguetis carbonara

25 dk

Crema de calabacín

35 dk

Lentejas guisadas con verduras

2sa 50 dk

Crema de calabaza

45 dk

Puré de puerro, calabacín y batata

25 dk

Crema de verduras y ortigas con granola

1sa 15 dk

Crema de calabacín y aguacate

30 dk

Crema de calabaza

45 dk

Crema verde de verduras

45 dk