Sepia con ratatouille

Sepia con ratatouille

3.9 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

Ratatouille

200 g de berenjenas con piel (en dados de 2x2 cm)
2 cucharaditas de sal
200 g de cebolla en cuartos
60 g de aceite de oliva
300 g de pimientos en trozos de aprox. 4x4 cm
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de vinagre balsámico
1 diente de ajo
20 g perejil fresco picado

Sepia

1 chalota
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
800 g de sepia en tiras de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
50 g zumo de limón
100 g de vino blanco
1 tomate en dados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25.2 g

Kalori 1130 kJ / 270 kcal

Yağ 15 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas económicas 12 Tarif
İspanya

RECETAS ECONÓMICAS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20 Min

Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula

1 Std.

Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos

30 Min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 Min

Bacalao con salsa de mango

30 Min

Conejo con hierbas y cúrcuma

50 Min

Ensalada de escarola, pollo y granada

15 Min

Guiso de pato con garbanzos y borrajas

55 Min

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

35 Min

Macarrones con pez espada y berenjenas al romero

30 Min

Bacalao al horno con brócoli

1 Std. 30 Min

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20 Min