Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Soaking
- 200 g raw almonds (see Tips)
- 20 g dried cranberries
- 280 g pitted dates
- filtered water, for soaking
- 1 tsp salt
- 20 g sultanas (see Tips)
Base
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g pecans
Apple filling
- 2 green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 - 2 pinches salt
- 1 tbsp lemon juice
- 10 g psyllium husks
- 2 red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating
Macadamia cream
- 180 g macadamia nuts
- 80 g pure maple syrup
- 100 g filtered water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1646.1 kJ / 391.9 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 30.2 g
- Yağ
- 26.5 g
- Lif
- 7.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Chocolate spelt biscuits
5 Std. 10 Min
Fig and walnut bread
3h 20min
Cashew pouring cream
35min
Raw chocolate beetroot cake
2h 15min
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Quinoa ANZAC biscuits
1 Std.
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20min
Parfait with passionfruit cream
3hod. 10min
Tofu chocolate ice cream
6sa 10 dk
Raw strawberry cheesecake
7 Std. 45 Min
Almond and date bars
2h 15min