Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Soaking
- 200 g raw almonds (see Tips)
- 20 g dried cranberries
- 280 g pitted dates
- filtered water, for soaking
- 1 tsp salt
- 20 g sultanas (see Tips)
Base
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g pecans
Apple filling
- 2 green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 - 2 pinches salt
- 1 tbsp lemon juice
- 10 g psyllium husks
- 2 red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating
Macadamia cream
- 180 g macadamia nuts
- 80 g pure maple syrup
- 100 g filtered water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1646.1 kJ / 391.9 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 30.2 g
- Yağ
- 26.5 g
- Lif
- 7.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sunflower and sesame seed bread rolls
1j
Vegan carrot cake with orange frosting
2j 5 menit
Raw pineapple and turmeric cake
5 godz. 20 min
Maca chocolate bark
50 menit
Chocolate mousse
1h 10 min
Basil, avocado and hemp pesto
5 min
Raw strawberry cheesecake
7h 45 min
Vegan butter
8小时 5 分钟
Healthy biscuits
35 Min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Almond and date bars
2h 15 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min