Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et protéiné 12 Tarif
Fransa

Smoothie bowls 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1h 20min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min

Spanakopita aux épinards

1h 15min

Couscous de boulgour aux six légumes

50min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1h

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min

Curry vert de bananes plantain

30min

Dip aux haricots noirs

25min

Le Green Juice paléo

10min

Curry d'agneau du Cachemire

3h 35min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min