![Root Vegetable Oaty Squares Root Vegetable Oaty Squares](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4C6EEA21-B2B8-4A01-84F7-569249249ECB/Derivates/82806988-4280-48E1-9864-7DA0384BCF29.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 carrots, cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
- 1 parsnip, cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
- 1 apple, cored and quartered (approx. 120 g)
- 130 g salted butter, diced
- 80 g light brown sugar
- 60 g golden syrup
- 160 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 894 kJ / 214 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 12.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Breakfast Bars
1 godz. 10 min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 Min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Orange and Coconut Squares
35 min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Chocolate Beetroot Muffins
30 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min