Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Brokkoli, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- 20 g Öl
- 50 g Kokosmilch
- 20 g Honig, flüssig
- 1 - 2 TL Curry
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Mango, in kleinen Würfeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1769 kJ / 433 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fitness-Salat
10 min.
Fenchel-Melonen-Salat
20 λεπτ.
Fitness-Salat
5min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35 λεπτ.
Kürbis-Taboulé
10 min.
Fenchel-Trauben-Salat
10 min.
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15min
Grapefruit-Avocado-Salat
25min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10 min.
Brokkoli-Mango-Salat
10 min.