Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 20 g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 EL Chilisauce, süß-scharf
- 4 EL Limettensaft
- ½ TL Salz
- 2 EL Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 679 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Fenchel-Apfel-Salat
10min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Wirsing-Birnen-Salat
25min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10min
Rosenkohlsalat
25min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min