Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
2 portions
Malzemeler
Les moelleux au citron
-
le zeste d'un citron vert non traité
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
20 g de sucre en poudre
-
30 g de beurre mou, et un peu pour les moules
-
20 g de sucre de canne
-
1 œuf
-
20 g de farine
-
½ c. à café de levure chimique (1/4 sachet)
-
20 g de noisettes en poudre
Les papillotes de poisson
-
35 g d'échalotes
-
150 g de courge butternut coupée en cubes
-
250 g de panais coupé en cubes
-
200 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de poisson blanc type cabillaud ou colin, détaillé en deux portions
-
40 g de crème fraîche
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
100 g de riz basmati
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
43 g
Kalori
4053 kJ /
970.5 kcal
Yağ
44.5 g
Lif
12 g
Karbonhidrat
96 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi - n°14 Au quotidien
8 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 dk
Parmentier merlan, poireau et courge
1sa 15 dk
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 dk
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 dk
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 dk
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 dk
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 dk
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 dk
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 dk
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 dk
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1sa
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35 dk