Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

4.5 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

50 g de noix de cajou grillées, non salées
1 gousse d'ail
100 g de tofu fumé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 326 kJ / 78 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°8 Inspiration 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza sans gluten à base de courgette

4h 50min

Taboulé au millet (sans gluten)

5h 25min

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15min

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1h 15min

Curry vert de bananes plantain

30min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2h

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

1h 5min

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Taboulé de brocoli et chou kale

35min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Salade de céleri aux poires et noisettes

15min