Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.8 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.1 g

Kalori 776.9 kJ / 187.4 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 8.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les graines qui sèment le goût ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35min

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

1h 15min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Tajine de veau aux coings

1h 10min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Pain au yaourt et aux amandes

1h 20min

Vinaigrette au miel et au sésame

20min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25min

Carottes marinées à la menthe

25min