![Pudding aux graines de chia, citron et framboises Pudding aux graines de chia, citron et framboises](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84F83DEC-07EA-4036-9243-0591B22CEF75/Derivates/5C958404-8949-4B5B-AA4E-F06E5C29DA02.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 citron jaune non traité, zeste du moitié du citron et jus du citron entier
- 500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
- 250 g de lait
- 160 g de graines de chia
- 30 g de sucre glace maison
- 120 g de framboises fraîches
- 40 g d'amandes effilées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 776.9 kJ / 187.4 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 8.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 分钟
Carrot cake
1h 30 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 Min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30 min