Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de lentilles corail
- 1100 g d'eau
- 150 g de lentilles vertes sèches
- 80 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de tahini
- 10 g d'huile de sésame
- 2 c. à café de jus de citron
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de graines de cumin
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 934.6 kJ / 223.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 28.4 g
- Yağ
- 8.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 23.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potée de haricots blancs aux poivrons
13 Std.
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 min
Lentilles corail à l'indienne
55min
Lentilles en salade
1 godz.
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Dhal
1h 40min
Purée de haricots blancs
12 Std. 30 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Curry de lentilles aux épinards
40min
Garbure au tofu
1 godz. 45 min