![Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/039C532D-5588-49FD-9881-64F00898C827/Derivates/0DB1EB66-C1E0-4D04-AD7E-C0147F6674DB.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 4.8 g
Koleksiyonlarda
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