Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Couscous végétarien
35min
Lasagne aux légumes
1h
Lentilles en salade
1h
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20 min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2h 30min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10 min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Lasagne aux légumes anciens
1h 40min
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1h
Flan d'épinard
45min