Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 porsiyon

Malzemeler

fındık
150 g
kuru kayısı
150 g
soğan dörde bölünmüş
300 g
sarımsak
20 g
zeytinyağı üzerine dökmek için ekstra zeytinyağı
60 g
tuz
½ tk
ince bulgur
200 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tepeleme tk
¾ tk toz sebzeli çeşni
su
600 g
havuç dilimlenmiş (5 mm)
200 g
kabak dilimlenmiş (7-10 mm)
200 g
kırmızı biber tek lokmalık parçalara bölünmüş
150 g
dondurulmuş bezelye
100 g
beyaz peynir, sert küp küp doğranmış (5 mm)
200 g
zeytinyağı üzerine dökmek için ekstra
maydanoz doğranmış, süslemek için
2 tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 18 g

Kalori 2607 kJ / 622 kcal

Yağ 37 g

Lif 12.4 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Keine Bewertungen

Badem Posasından Pankekler

30 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Keine Bewertungen

Küpler Halinde Havuç Püresi

45 Min

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 Std. 5 Min

Sabayon

15 Min

Vejeteryan Köfteler

1 Std. 10 Min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

45 Min

Rokalı Pesto

10 Min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 Min