Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
150 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)Çedar peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
avokado (yakl. 3 adet), parçalara bölünmüş300 g
-
20 g limon suyumisket limonu suyu20 g
-
kuru acı pul biber¼ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş hali 240 g)240 g
-
konserve mısır süzülmüş100 g
-
domates çekirdekleri çıkartılmış, küp küp doğranmış (1 cm)150 g
-
ayçiçek yağı yağlamak için
-
beyaz unlu tortilla4 adet
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1433.5 mg
Protein
20.2 g
Kalori
2289.3 kJ /
547.2 kcal
Yağ
31.7 g
Lif
13.4 g
Doymuş Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
50.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meksika Ateşi
5 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zeytinyağlı Biber Dolması
1sa 35 dk
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1sa 20 dk
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1sa 5 dk
Erişteli Yeşil Mercimek
55 dk
Semizotu Yemeği
1sa 5 dk
Vejeteryan Köfteler
1sa 10 dk
Domates Soslu Spagetti
55 dk
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 dk
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Glütensiz Fırın Mücver
50 dk
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30 dk
Ispanak ve Bezelyeli Risotto
30 dk