Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
55 g
mini ıspanak sadece yaprakları
140 g
soğan ikiye bölünmüş
55 g
diş sarımsak
2
tereyağı
25 g
zeytinyağı
25 g
Arborio pirinci
285 g
beyaz şarap, sek
55 g
55 g su
su
660 g
tuz
¾ tk
bezelye, dondurulmuş
140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 664 mg

Protein 16.1 g

Kalori 1937.3 kJ / 463 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bezelye Zamanı 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası

2sa 10 dk

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1sa 20 dk

Hurma ve Körili Dip

1sa 5 dk

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 dk

Avusturya Usulü Patates Salatası

1sa 30 dk

Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı

1sa

Pratik Çilekli Tatlı

5 dk

Frambuazlı Salata Sosu

10 dk

Sebze Suyu

3sa 15 dk

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1sa 40 dk

Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

55 dk

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1sa 15 dk