Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 94 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

4 porcje

Malzemeler

150 g cebuli przekrojonej na pół
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
450 g mleka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 13.5 g

Kalori 1958.4 kJ / 467.8 kcal

Yağ 18 g

Lif 12.5 g

Karbonhidrat 73.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

OBIAD 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1sa 40 dk

Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)

Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)

1sa

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)

35 dk

Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową

Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową

1sa

Sardyńska zapiekanka ziemniaczana

Sardyńska zapiekanka ziemniaczana

1sa 20 dk

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40 dk

Wegetariańskie chili

Wegetariańskie chili

1sa 5 dk

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1sa

Szarpany jackfruit BBQ

Szarpany jackfruit BBQ

25 dk

Zupa z orzeszków ziemnych

Zupa z orzeszków ziemnych

40 dk

Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

45 dk

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 dk