Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegetariański chowder z kukurydzą
Hazırlık 25 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
-
450 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 ½ łyżeczki soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalori
1958.4 kJ /
467.8 kcal
Yağ
18 g
Lif
12.5 g
Karbonhidrat
73.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIAD
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1sa 15 dk
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 dk
Risotto z jarmużem
50 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 dk
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 dk
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 dk
Tatar z fasoli
5 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 dk