Cihazlar ve Aksesuarlar
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
650 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
20 g orzechów laskowych
-
5 g tymianku, świeżego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli
-
30 g masła
-
½ łyżeczki soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
18 g
Kalori
2376.8 kJ /
567.7 kcal
Yağ
32.2 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
57.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZIMA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Risotto z halibutem
55min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min
Tatar z fasoli
5min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min