![Raw pineapple and turmeric cake Raw pineapple and turmeric cake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/22426CC9-F3BB-4DDD-920F-A02D48CDFC25/Derivates/ef4e9fe6-4b40-4032-8595-dcc59f83d19c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Soaking
- 100 g almonds (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 5 pitted dates (see Tips)
Cake
- extra virgin olive oil, for greasing
- 120 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 orange, zest only, no white pith
- 30 g hemp seeds (see Tips)
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 180 g fresh pineapple, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled (see Tips)
- 2 tbsp psyllium husks
- 150 g pure maple syrup
- 1 tbsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp salt
- 100 g sultanas
Topping
- 2 tbsp coconut oil
- 1 tbsp plant-based milk of choice
- 60 g orange juice
- 1 pinch salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1514.7 kJ / 360.6 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 23.3 g
- Yağ
- 25.9 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Savoury tofu quiche
1h 30min
Apricot macadamia biscuits
40min
No-bake coffee cake
7 Std. 30 Min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1h 25min
Chocolate energy bars
1 Std.
Vegan carrot cake with orange frosting
2 godz. 5 min
Raw apple pie
3h 25min
Maca chocolate bark
50 Min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 Min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Chocolate fruit and nut squares
1 Std. 10 Min