Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 38.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24j 10 menit
Watermelon and chia yoghurt pops
5 Std. 45 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Fruit ice cream
10min
Fruit ice cream
10min
Strawberry almond gelato
12h 20min
Spiced hot chocolate
10min
Healthy chocolate mousse
10min
Beef liquid stock (TM5)
3h 25min
Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze
45 Min
Creamy mango icy poles
8 Std. 15 Min
Orange and mango chia pudding
3h 15min