Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 38.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Watermelon lemonade
10min
Orange, raspberry and coconut jellies
2h 30min
Super antioxidant juice
10min
Dark chocolate pecan bites
1h 5min
Delish pesto nuggets
40 min
Watermelon and chia yoghurt pops
5 Std. 45 Min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Vanilla protein balls
20 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min