Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 1.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 38.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kid-friendly butter chicken
35 min
American-style pancakes
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Creamy mango icy poles
8h 15 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Cacao banana porridge
15min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 Min
Fairy doll cake
2h 20min
Watermelon and chia yoghurt pops
5 Std. 45 Min
Better-for-you banana pancakes
30 min