Sopa de cogumelos e couve roxa

Sopa de cogumelos e couve roxa

3.4 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

couve roxa cortada em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
160 g
alho
1 dente de
cogumelos frescos cortados ao meio
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
20 g
azeite
30 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
60 g
água
900 g
Natas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 31.6 mg

Protein 1.9 g

Kalori 305.5 kJ / 73 kcal

Yağ 3.9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 8.8 g

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