Pataniscas de grão-de-bico

Pataniscas de grão-de-bico

3.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cominhos em pó
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
farinha
60 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar
lima só o sumo
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 1438 kJ / 344 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 dk

Creme de curgete e caju

8sa 20 dk

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 dk

Sorvete de melancia e hortelã light

8sa

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 dk

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1sa 15 dk

Penne com legumes no forno

1sa 5 dk

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1sa

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 dk

Ratatouille em massa folhada

50 dk

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 dk

Sopa e tofu com legumes

45 dk