Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di salsa barbecue
-
1
cucchiaio raso di miele
veya 1 cucchiaio raso di sciroppo di acero - 50 g di vino bianco
- 500 g di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm circa)
- 30 g di cipolla
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di pinoli sgusciati
- 170 g di radicchio rosso a listarelle (1 cm circa)
- 40 g di uvetta sultanina
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1200 g di acqua
- 220 g di riso Venere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2092 kJ / 500 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Karbonhidrat
- 51.6 g
- Yağ
- 16.5 g
- Lif
- 6.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bulgur alle verdure e menta
35min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55 min.
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 min.
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Bulgur ai gamberetti
45min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min
Riso integrale con bietole
1 Std. 15 Min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1h