Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5 85 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

30 g di anacardi non salati
30 g di pangrattato
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
1 spicchio di aglio
500 g di acqua
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
50 g di olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5 g

Kalori 1222 kJ / 292 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® RockStars 9 Tarif
İtalya

Vegan 60 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger piselli e ricotta

35 dk

Burger di zucchine

1sa

Cestini di patate e uova tartufati

1sa

Fagioli e verdure

30 dk

Omelette greca

35 dk

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1sa 5 dk

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 dk

Pizzette di melanzane

40 dk

Frittata semplice (senza uova)

50 dk

Insalata con primo sale e noci

20 dk

Polpette di funghi

1sa

Melanzane alla pizzaiola

1sa 10 dk