Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crêpes
- 200 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm) (isteğe bağlı)
- 170 g buckwheat flour
- 10 g chia seeds
- 1 tsp fine sea salt
- 550 g almond milk
- vegetable oil, for frying
Assembly
- 8 medium eggs
- 16 slices cooked ham
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1000 kJ / 239 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Multiseed Bread
2 Std.
Aubergine and Almond Dip
20min
Lemon and Roasted Garlic Speltotto
2 Std.
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1 Std. 30 Min
Sesame and Chia Seed Loaf
2 Std. 20 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2 Std. 45 Min
Paleo Breakfast Cereal
30 min
Spicy Nuts and Popcorn Mix
35 Min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1 Std. 10 Min
Simple Paleo Cupcake
40 min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min