Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

3.4 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

Crêpes

Gruyère cheese (isteğe bağlı) cut in pieces (2 cm)
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
10 g
fine sea salt
1 tsp
almond milk
550 g
vegetable oil for frying

Assembly

medium eggs
8
cooked ham
16 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18 g

Kalori 1000 kJ / 239 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Under 45 Minutes 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus and Hollandaise Tart

40 dk

Sandwiches with Spinach Pesto

1sa 55 dk

Palmiers Two Ways

1sa 40 dk

Nut and Seed Butter

10 dk

Curried Rhubarb and Lentil Soup

1sa 20 dk

Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce

1sa 10 dk

Houmous Salad Dressing

5 dk

Persian Carrot and Coconut Cake

2sa 20 dk

No-rise Wholemeal Pizzas

40 dk

Pineapple Parcels

1sa

Aloo Beetroot Tikki

1sa

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 dk