Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

Crêpes

Gruyère cheese (isteğe bağlı) cut in pieces (2 cm)
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
10 g
fine sea salt
1 tsp
almond milk
550 g
vegetable oil for frying

Assembly

medium eggs
8
cooked ham
16 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18 g

Kalori 1000 kJ / 239 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Under 45 Minutes 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous

Houmous

13sa 30 dk

Seed and Nut Bread

Seed and Nut Bread

1sa 30 dk

Marzipan Balls

Marzipan Balls

25 dk

Portuguese Leeks

Portuguese Leeks

45 dk

Lupini Cheese

Lupini Cheese

2sa 45 dk

Buckwheat and Cacao Granola

Buckwheat and Cacao Granola

2sa 35 dk

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

1sa 25 dk

Nut and Seed Butter

Nut and Seed Butter

10 dk

Paleo Breakfast Cereal

Paleo Breakfast Cereal

30 dk

Posh Paleo Bread

Posh Paleo Bread

55 dk

Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

30 dk

Cauliflower Crust Pizza

Cauliflower Crust Pizza

1sa 20 dk