Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g raw cashew nuts, unsalted
- 150 g raw almonds, unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 1 Tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1016 kJ / 247 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1 Std. 20 Min
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40min
Gluten Free Plain Flour
5 Min
Overnight Oats with Hemp Milk
24h
Walnut Butter
25 min
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50 Min
Vegan Butter
2 Std.
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Vegan Mozzarella
8 godz. 50 min