Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Seitán aliñado
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 6 granos de pimienta negra
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- 30 g de salsa de soja
- 400 g de seitán en lonchas de 1 cm
Tzatziki
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 60 - 70 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
Terminación
- 8 rebanadas de pan tostadas
- 60 g de rúcula
- 1 tomate cortado en rodajas
- ½ pepino con piel, en rodajas finas
- 50 g de cebolla cortada en juliana
- 50 g de remolacha cocida, en rodajas finas
- 70 g de lombarda cortada en juliana
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 2234 kJ / 535 kcal
- Protein
- 59.8 g
- Karbonhidrat
- 36.6 g
- Yağ
- 16.4 g
- Lif
- 0 g
Alternatif tarifler
Tarta de zanahoria vegana
4h
Pizza rústica napolitana (parigina)
3h 45min
Kimchi de verduras
48 Std.
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Crumble de verduras con frutos secos
1 Std.
Empanadillas de hojaldre vegetarianas
1 Std.
Chile vegetariano
1 Std. 5 Min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 Min
Bao buns vegetarianos
40min
Chile sin carne
1 Std.
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 Min