Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo
- 40 g de almendras crudas con piel
- 50 g de hierbas frescas variadas (albahaca, perejil, menta, romero, tomillo), solo las hojas
- 70 g aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- ½ cucharadita sal (y un poco más para espolvorear)
- 250 g de agua
- 500 g de batatas en espagueti, espirales o tiras muy finas (ver sugerencia)
- sal para espolvorear
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1561 kJ / 372 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 399 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Tabulé de lentejas
10min
Cuscús de coliflor con dátiles
10min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Batata guisada con conservas
30min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 Min
Noodles con judías verdes
30min