Uyumlu sürümler
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de avellanas
- 150 g de orejones de albaricoque
- 300 g de cebolla en cuartos
- 20 g dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva y algo más para servir
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de cuscús
-
1
cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero
veya 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) desmenuzada - 600 g de agua
- 200 g de zanahorias en rodajas (5 mm)
- 200 g de calabacín en rodajas (7-10 mm)
- 150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
- 100 g de guisantes congelados
- 200 g de queso feta en dados pequeños (5 mm)
- 2 cucharaditas de perejil fresco picado para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2607 kJ / 622 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 37 g
- Lif
- 12.4 g
Alternatif tarifler
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1h 25min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min
Cuscús de pollo marinado y mango
30min
Crumble estilo indio
1h
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Cuscús especiado de verduras
30min
Tabulé de lentejas
10 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min