Courgettes à la menthe

3.9 516 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 552 kJ / 132 kcal

Yağ 13 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue party 8 Tarif
Fransa

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purée carotte-coco

40 dk

Carottes au cumin

35 dk

Velouté de patate douce et de pois chiches

35 dk

Risottos aux champignons, petits pois et pancetta

35 dk

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40 dk

Crème de butternut aux châtaignes

35 dk

Purée aux trois racines

45 dk

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 dk

Purée de panais et légumes d'hiver

40 dk

Lentilles corail à la provençale

30 dk

Mijoté d'aubergine

35 dk

Gratin de blettes

1sa