Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 194 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 10 dk

8 sztuk

Malzemeler

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 8.8 g

Kalori 913.3 kJ / 218.1 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 23.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NA TRENING 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batoniki musli

Batoniki musli

1sa

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 dk

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4sa 20 dk

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5sa 55 dk

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1sa 20 dk

Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa

5 dk

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1sa 50 dk

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2sa 40 dk

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1sa 45 dk

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1sa 30 dk

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 dk

Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

25 dk