Cihazlar ve Aksesuarlar
Pizza na spodzie z kalafiora
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
2 porcje
Malzemeler
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
800 g różyczek kalafiora
-
500 g wody
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
2 jajka
-
20 g otrębów owsianych20 g otrębów pszennych
-
10 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
-
2 - 3 łyżki przecieru pomidorowego, typu passata, z ziołami2 - 3 łyżki sosu pomidorowego, wykonanego w TM
-
8 - 10 plastrów sera mozzarella
-
8 - 10 liści szpinaku, świeżych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
41 g
Kalori
2053.6 kJ /
490.5 kcal
Yağ
27.2 g
Lif
14.4 g
Karbonhidrat
34.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 dk
Cukinie z miętą
30 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Kofty z wołowiny i fety
2sa 30 dk
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1sa 50 dk
Satay z sosem orzechowym
1sa 55 dk
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 dk
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 dk
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 dk
Dip z suszonych pomidorów
15 dk
Sałatka tabbouleh
1sa 40 dk
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2sa 45 dk