Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 186 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

20 sztuk

Malzemeler

120 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
150 g mąki pszennej
75 g mąki pszennej pełnoziarnistej
75 g brązowego cukru
250 g mleka
25 g oleju słonecznikowego
2 jajka
2 łyżki nasion chia
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 2.4 g

Kalori 376 kJ / 89.8 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PRZEKĄSKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Holenderska zupa musztardowa

30 dk

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

30 dk

Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)

25 dk

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 dk

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35 dk

Cukinia faszerowana

1sa 40 dk

Sos warzywny (ortolana)

1sa 5 dk

Gotowany kurczak i bulion

25 dk

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 dk

Kurczak w sosie śliwkowym

1sa

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 dk

Lasagne niskowęglowodanowa

1sa 30 dk