Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 350 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
12 sztuk

Malzemeler

Naleśniki
  • 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 250 g mleka
  • 1 jajko
  • ¼ łyżeczki soli
  • 250 g wody
  • olej do smażenia naleśników
Farsz
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 2 ząbki czosnku
  • 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g masła
  • 300 g liści szpinaku, świeżych
  • 200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 239.2 mg
Protein 8.2 g
Kalori 888.3 kJ / 212.3 kcal
Yağ 12 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 4.5 g
Karbonhidrat 20.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...