Hirsotto mit Gemüse mexicana

Hirsotto mit Gemüse mexicana

4.4 985 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
80 g
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
30 g
rote Paprika in Stücken
250 g
Möhren in Stücken
150 g
Hirse (ggf. gewaschen und abgetropft)
250 g
Weißwein
150 g
Wasser heiß
700 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
180 g
Mais (150 g), abgetropft
1 Dose
Butter
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g

Kalori 2270 kJ / 543 kcal

Yağ 21 g

Lif 9.4 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen

45 dk

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45 dk

Gemüse-Hirsotto

45 dk

Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln

25 dk

Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen

1sa

Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta

50 dk

Gemüsecurry

40 dk

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

25 dk

Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce

35 dk

Kürbissauce zu Nudeln

40 dk

Kartoffel-Kürbis-Ragout

50 dk

Polenta mit Spinat und Käse

1sa