Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- Salz zum Kochen der Nudeln
- 500 g Vollkornnudeln, z.B. Spirelli oder Penne
Kürbis-Mandel-Sauce
- 100 g Mandeln
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Rapsöl
- 300 g Kürbisfleisch, in Stücken
- 140 g Tomatenmark
-
2
TL Majoran, getrocknet
veya 2 TL Majoran, frisch, abgezupft - 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 4 TL Kürbiskernöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3709 kJ / 886 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 84 g
- Yağ
- 46 g
- Lif
- 20.2 g
Alternatif tarifler
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1 Std. 15 Min
Kürbissauce zu Nudeln
40 min
Kürbis-Carbonara
40 min
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30 min
Kürbisrisotto
55min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 min
G´schwindes Kürbisrisotto
25 Min
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35min
Muschelpasta mit Kürbis und Speck
30 min
Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
30 min
Süßkartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 min
Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce
35min