
Cihazlar ve Aksesuarlar
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Çorba, Sebzeler ve Hindi
-
su nişasta ile karıştırmak için ekstra 6 yk soğuk su1230 g
-
kültür mantarı küçükler ikiye büyükler dörde bölünmüş300 g
-
zeytinyağı20 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)90 g
-
kereviz kökü parçalara bölünmüş (2 cm)90 g
-
maydanoz sadece sap kısmı (2 cm'lik parçalar halinde kesilmiş)60 g
-
tuz damak tadına göre2 tk
-
karabiber¼ tk
-
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz (1 cm kalınlığında 8 parça), marine edilmiş (bk. Öneriler)400 g
-
karışık sebze hızlı pişen sebzeler (örn. kabak, biber, brokoli, mantar), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm),(bk. Öneriler)400 g
-
mısır nişastası6 yk
-
maydanoz yaprağı, taze doğranmış1 yk
-
krema (isteğe bağlı)2 yk
Sos
-
mısır nişastası1 ½ tk
-
soğuk su2 tk
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş30 g
-
krema30 g
-
tuz damak tadına göre1 tutam
-
karabiber damak tadına göre1 tutam
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
355.3 kcal /
1487.4 kJ
Protein
27 g
Yağ
21.3 g
Karbonhidrat
20 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Sodyum
896.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi
10 Tarif
Türkiye
Türkiye