Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bardak

Malzemeler

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Sodyum 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye

Yaz Bitmeden 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10 Std. 30 Min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 Min

Brezilya Limonatası

10 Min

Kirazlı Misket Limonlu Limonata

10 Min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 Min

Şeftalili Kek

1 Std.

Elma Sos

20 Min

Çilekli Yulaf Lapası

20 Min

Glütensiz Çikolatalı Kek

1 Std. 15 Min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8 Std. 50 Min