Cihazlar ve Aksesuarlar
Cristivomer, oseille, pomme et épinards
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 pomme type gala, non-épluchée
-
1 oignon rouge
-
250 g de lait
-
3 c. à café gingembres frais râpé
-
3 c. à café de curcuma frais râpé
-
1 c. à café de citronnelle fraîche ciselée
-
5 pincées de sel fumé à ajuster en fonction des goûts
-
8 pincées de poivre fraîchement moulu type poivre des cimes, à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de filet de cristivomer (truite grise)
-
3 filets d'huile d'olive
-
100 g d'épinards frais
-
8 olives kalamata
-
35 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
30 g d'oseille
-
7 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 avocat
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7.5 g
Kalori
1134.2 kJ /
273.2 kcal
Yağ
17.5 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
11.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi N°11 C'est la saison
12 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bar au beurre de groseilles
55 dk
Quiche aux épinards, roquette et haddock
1sa 15 dk
Pressé de raie
14sa
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 dk
Lotte vapeur façon tajine
1sa 45 dk
Lotte à l'andouille
1sa 20 dk
Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards
1sa 40 dk
Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément
1sa 30 dk
Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
55 dk
Filet de lieu jaune en croûte d'aneth
50 dk
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 dk
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1sa 5 dk